用人格才能塑造人格，

用美好才能塑造美好，

用幸福才能塑造幸福。

幼儿“亲其师”才能“信其道”。任何关爱都必须经过人的传递才显得真切、动人。为了促进幼儿教师身心和谐发展，学习和掌握心理健康知识及科学的方法，增强心理调节能力，保持良好的心理状态和工作状态。2021年12月24日，长沙市岳麓幼儿教育集团金茂悦幼儿园开展了以“用心前行”为主题的心理健康培训活动。

本次培训隆重邀请了高级职业经理人、高级企业领导力教练、工商企业管理师、商务策划师、国家二级心理咨询师李文宁先生，他从心理健康概述、影响心理健康的因素、如何自我调节三方面进行讲述。

尤其在自我调节方面情绪放松训练疗法，对老师们大有益处，如做正确的思想工作；自我心理减压；树立正确的儿童观，允许孩子犯错误；认清自己的情绪释放不良情绪；重视休闲娱乐，调整生活节奏。让我们学会和情绪和解，学会接纳情绪，将糟糕的情绪用正确的方法转化为积极的动力。

作为一名合格的幼儿教师，要善于自我调节情绪保持良好心态，乐观执教，愉快工作，用爱心、耐心、去滋润每位幼儿的心田，让每棵幼苗在阳光的沐浴下健康茁壮地成长!