曾子曰：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？孔子在其《论语》中常提及，要及时反思自我，审查自己，有利于自己的情绪化管理。

一、你了解孩子的喜怒哀乐吗

孩子的世界是丰富多彩的，情绪当然也是多变的，有时前一秒欢笑不停，后一秒却又大哭不已，这其实是幼儿的天性。有时我们大人很难理解这突然的转变，其实是没有学会换位思考，站在孩子的角度去看待所发生的事情。

孩子的快乐来得很快，也很简单。有时老师、家长的一句赞美就可以让孩子很快乐。而家长的一句无心之词，可能就把孩子的好心情一扫而空。因此，体会孩子的情绪变化，了解孩子的诉求会让我们受益匪浅。

二、我心中的孩子和孩子心中的我

很多时候，大多数家长都会对自己孩子的哭闹无可奈何，想暴打孩子一顿，或者用恶狠狠的语言去恐吓孩子，但结果往往却是南辕北辙。孩子是我们的镜子，我们做的太极端、太易怒，同样你也别指望孩子会很安静的去面对他所遇到的事。所以要让孩子学会管理自己的情绪，父母应首先做好榜样。父母只有先做好孩子心中的你，才能让孩子成长为你心中的他。

想让孩子能管理好自己的情绪，我们父母必须要先打理好自己的心情，做好表率。在教育孩子和培养情绪的路上没有捷径，唯有立身初心，孜孜以求。

三、关于挫折

今天直播中老师多次提及挫折，孩子直面挫折时，一般表现为哭闹，当孩子在遇见挫折无能为力时，他不会想怎样去解决而是会求助于父母、老师，他会用哭表达不满以及其他。此时我们家长应当学会接纳，表示认同，同时应当寻找方法进行疏导。我认为孩子是有必要接受一些挫折教育，有益于他们今后面对困难时学会管理自己的情绪和磨练心智，增强意志力。

古往今来凡集大成者必须要经历一番磨难，苦其心志，饿其体肤。在挫折中感知自己内心情绪的变化，学会自我调节、自我激励，这应该是孩子人生中伟大的财富。

四、孩子情绪培养中，父母身份的多样性

孩子的成长中，我认为父母的身份应当是需要随时改变的。他高兴时你可以成为他的朋友，他失落时你可以变成他的同学，他迷茫时你可以成为他的老师等等。

在孩子的世界里，他也需要一个懂他的人去理解、分享、倾听。我们在面对孩子的不同情绪，采取不同的方法，变换不同的身份去引导孩子的情绪，定能取得意想不到的效果。学会尊重孩子，摒弃大家长主义，让我们真正的走进孩子的内心，让孩子能和我们说说心里话。

五、孩子是教出来的，不是教训出来的

当孩子开始有主见、不听话时，我们能不能控制情绪，理性面对？如果打骂不能立威，我们家长该如何做？

培养孩子的情绪，要心中有爱才能让孩子变得平和友善。让孩子心存底线，勿以恶小而为之，它能使孩子变得克制谦逊。父母是孩子情绪培养的第一任老师，也是最具影响力的老师。光靠责骂、惩罚等方式可能会让孩子也变得易怒、不爱沟通等。教育孩子重点在于“教”，而不是“训”。

六、情绪管理的终极奥秘

从看完直播到现在我都在思考一个问题，情绪管理的根源是什么？良好的情绪化管理与家庭的熏陶是密不可分的。一个积极向上的家庭肯定是充满爱的，夫妻俩之间的爱，父亲对孩子略带严肃的爱，母亲对孩子略带责备的爱都是影响孩子情绪的主要因素。爱，是所有教育的根源和起始点，放眼未来，当我们用爱教导孩子，孩子用爱回馈生活，所有的困难都是那么脆弱，好的情绪被慢慢放大分享，坏的情绪被一点一点咀嚼分解。人生坎坷，一笑而过，让我们的一生永远都如沐春风！