2020的春节，和以往不太一样，没了往日的喧嚣，没了往日的热闹，大家更多的是足不出户，关心新型冠状病毒疫情的进一步的情况。

因为工作的原因，我和孩子的爸爸在疫情期间并没有一直在家，而是持续的战斗在工作岗位上，和往常一样只有轮休的时候才能陪伴孩子，在昨天听了周洁老师的讲座，我意识到了陪伴时我们作为父母的不足之处，也有了些许小小的感悟。

在周洁老师的讲座中，有一句话他是这样说的“家长好好学习，孩子天天向上”，我印象很深，一直以来都说家长是一面镜子，我们的一举一动，孩子都在学，在这个过程中，情绪的反应也会最大最突出，情绪会在不由自主之间就反应出来，所以如何为孩子做好情绪示范，让孩子从我们调控情绪的过程中，学会如何调控自己的情绪，这是我们应该重视的。在感觉到自己有一种想要怒吼的冲动时，用一些简单、重复的指令提醒自己，先数5秒，或者告诉自己：“不要发脾气！"通过反复的训练形成条件反射，在冲动时第一时间避免采取爆发性行为，为理智脑的启动得时间。控制住了自己的情绪，也为孩子们做了好的表率，在孩子单纯的世界里，他们爱我们比我们爱他多的多！

良好融洽的亲子关系是建立在你对孩子的了解和尊重的基础上，通过周洁老师的讲座，在里面她提到，爱他，就用他能接受并喜欢的方式陪伴他，陪伴不是你坐在旁边就行，而是要有心灵的沟通，要有肢体的碰撞，要有爱的表达，游戏就是父母跟孩子完美沟通的另一种方式，游戏是孩子的工作，是孩子发展自己的头脑和肌肉，发展自我和自我能力的方式，孩子会通过游戏表达内心。

就在昨天听完周洁老师的讲座，我受益匪浅，初为人父人母的我们，还需要学习控制好自己的情绪做好孩子的榜样，高质量的陪伴孩子真正的了解孩子，在日后的日子里我愿意保持终身学习的心态，让孩子从我身上不断的看到惊喜，保持好的生活态度，保持积极向上的态度，希望给我的孩子带来力量，让他们成为勇敢、自信的人。